今天走樓梯踩空了，扭到腳了

      如果24小時(shí)之內(nèi)是可以用冷水的。可用冷水將毛巾浸濕，然后敷在踝關(guān)節(jié)上，短時(shí)間內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。休息時(shí)將患肢抬高，48小時(shí)以后可以采用烤電，熱敷等理療方法治療，也可以外用活血化瘀的膏藥或噴劑。
      

      你看你受傷的時(shí)間，如果超過了24小時(shí)，就不能夠冷服了你得改為熱敷可以用冷水來泡你看一下你的時(shí)間，你自己處理一下就可以，但是如果疼痛比較劇烈的話，還是得去醫(yī)院看，主要是除外骨折

      你好，根據(jù)你的描述，女性23歲，今天腳扭傷，腫脹，走路疼痛，建議你24小時(shí)內(nèi)冷敷，臥床休息，到醫(yī)院骨科就診拍片檢查患處，如無骨關(guān)節(jié)異常24小時(shí)小時(shí)后熱敷按摩患處，休息時(shí)抬高患肢。
      
      以上是對(duì)“今天走樓梯踩空了，扭到腳了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！