晚上一直不吃晚上有危害嗎

      晚上一直不吃飯的話(huà)，對(duì)身體應(yīng)該說(shuō)是有傷害的。正常人體工作、生活所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，如果早晨中午吃的很好，晚上可以適量的少吃一些，如果一點(diǎn)不吃，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)缺乏，長(zhǎng)期以往就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，貧血等，會(huì)影響健康的。
      

      偶爾一次不吃晚餐，對(duì)身體是沒(méi)有影響的，但是如果長(zhǎng)期不吃晚餐，身體處于饑餓狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，甚至營(yíng)養(yǎng)不良。另外胃酸分泌增多，也會(huì)容易產(chǎn)生胃腸道疾病。