平時容易打噴嚏流鼻涕，說話鼻音比較重。

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，考慮是鼻炎引起的，建議不要扣鼻子，不要用力擤鼻子，如果有鼻腔干燥的癥狀，可以用生理鹽水清洗一下，然后往鼻腔擠1到2滴紅霉素眼膏，保證鼻粘膜濕潤，能緩解癥狀，平時少吃辛辣刺激性食物，休息的時候保證室內空氣濕潤。

      機體火盛，機體免疫力下降，鼻腔黏膜存在炎癥刺激可能，建議你可以去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下具體情況，及時抗炎對癥治療，近期避免進食辛辣刺激性食物，合理作息，多飲水，保持鼻腔衛(wèi)生。