長期手淫，現(xiàn)在龜頭很敏感勃起不豎

      成年后陰莖勃起正常是11~16厘米，勃起后能達到8.5厘米可以完成性生活，戒掉手淫的不良習慣，多吃富含優(yōu)質蛋白質的時候，多參加體育鍛煉，增強體質，晨勃正常性刺激的時候，陰莖能夠正常勃起，可以完成性生活的，保持心情舒暢，防止引起精神性陽痿，包皮過長可以做包皮環(huán)切手術。
      

      病情分析：
      陰莖發(fā)育不良主要包括陰莖短小、陰莖的包皮過長、包莖、陰莖的彎曲畸形、隱匿型陰莖等等。
      指導意見：
      需要進行當面的體格檢查，結合血常規(guī)，尿常規(guī)，生化檢測以及激素水平的檢測，睪丸的彩超等等來明確診斷。常見的原因有長期的手淫，激素水平的降低，睪丸發(fā)育不良等等。只有診斷明確了，才能夠進行針對性的治療。
      

      病情分析：
      你好，你有長期手淫的習慣，現(xiàn)在陰莖勃起不是太好性生活質量下降，這些都和手淫有關
      指導意見：
      陰莖勃起以后在八厘米以上就屬于正常，現(xiàn)在就是先戒掉手淫，堅持做提肛肌運動鍛煉，做深蹲鍛煉，然后可以服用參茸補腎片調理身體，如果不好，可以服用西地那非片，性生活前一小時服用
      
      以上是對“長期手淫，現(xiàn)在龜頭很敏感勃起不豎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，首先要戒除手淫，不要過度勞累，加強鍛煉，勃起時可以達到8-9cm這個是正常范圍，龜頭敏感的問題可以在房事前涂抹泊艾延時噴劑，降低敏感度，要有自信心，保持良好的心理狀態(tài)。