健康咨詢描述: 嚴重失眠,多夢,入睡困難,易醒,早上起床渾身不舒服,白天無精神
病史特點,男性年輕患者,嚴重失眠多夢入睡,困難,容易醒,早上起床后覺得渾身不舒服,沒有精神,建議吃百樂眠膠囊,每次四粒每天三次口服以催眠。還可以睡前吃半斤鮮奶,比如伊利牛奶,蒙牛牛奶都可以以促進睡眠。瀘州的三甲醫(yī)院都可以治療失眠。
醫(yī)生你在哪個醫(yī)院,上次去了城北中醫(yī)院醫(yī)生只給開了安眠類的藥,藥吃完了就睡不著了
我在外省,在吃藥的同時也要調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)放松心情。
您好,患者青年朋友,根據(jù)您的描述,您出現(xiàn)嚴重失眠多夢。入睡困難容易醒。全身不舒服,白天無精神。您這種情況建議您要安排好作息時間,白天要參加體育運動,跑步??梢苑糜易羝タ寺 ?br />
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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