我有點(diǎn)戀足癖，但自己很抗拒但越抗拒越出現(xiàn)這種情緒

      病情分析：
      每天都很難受，感覺(jué)的不安，自己能否調(diào)整和改變，如果自己難以調(diào)整和改變，經(jīng)常處在這樣的情緒狀態(tài)之中
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你求助專業(yè)的心理幫助，這樣對(duì)改善你的情緒是有幫助的，平時(shí)多做自己喜歡做的事情，多動(dòng)多和朋友家人溝通交流，發(fā)展自己的興趣和愛(ài)好好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己有點(diǎn)戀足癖，但是自己越抗拒越出現(xiàn)類似情緒，感覺(jué)焦慮不安，可能是自己給自己心理暗示太多，想糾正卻適得其反。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在自己正是青春發(fā)育時(shí)期，應(yīng)該多學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生和養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不要刻意去考慮這種問(wèn)題，多戶外參加有意義的集體性活動(dòng)，選擇自己感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做分散注意力，只要有自信心和勇氣，相信你可以改善自己的。