二十多年前就腰不好，現(xiàn)在脖子也開始痛了

      指導意見：
      目前還是需要醫(yī)生結合查體分析目前的表現(xiàn)是否和頸椎有關系，脖子疼痛不舒服，注意局部的地方可以適當?shù)陌茨Γ硗饩褪强梢耘浜下逅髀宸意c凝膠膏理療。避免長期固定脖子不活動有助于減輕脖子疼痛。
      

      從你發(fā)的報告和你的描述，考慮還是有頸腰間盤膨出和頸椎增生引起的。建議你佩戴頸托，保持正確的姿勢，避免頸部過伸過屈。睡眠時低枕。必要時去正規(guī)醫(yī)院的康復科進行康復治療，比如頸部牽引，紅外線超短波理療。疼痛明顯，可以口服頸復康顆粒。