生氣忍著會(huì)有什么不良影響嗎？
健康咨詢描述： 最近有點(diǎn)心煩焦慮，但是也知道生氣對(duì)身體不好。今天家里人惹我生氣，我忍著沒有發(fā)脾氣，因?yàn)槲也幌胍驗(yàn)樯鷼舛鴮?dǎo)致血壓升高。請(qǐng)問這樣忍著對(duì)身體會(huì)有影響嗎？比方說(shuō)心臟、頭部等等。（因?yàn)槿套×耍獕簺]升高，但是頭還是有點(diǎn)暈）
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好！生氣對(duì)于身體確實(shí)不好忍著不發(fā)泄對(duì)身體的影響更大，會(huì)影響血壓，也會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，對(duì)肺和肝臟也有不同程度的影響
指導(dǎo)意見：
負(fù)性情緒不可怕只要能夠及時(shí)的覺察盡快的調(diào)節(jié)就不會(huì)對(duì)身體造成大的影響建議你在生氣煩躁的時(shí)候可以選一種不傷害別人也不傷害自己的方法如跑步鍛煉騎自行車或者找一個(gè)軟枕頭用力捶打直到精疲力盡。這樣負(fù)性情緒以合適的渠道發(fā)泄出來(lái)就好了。如果感覺我的分析有道理可以采納，祝你健康快樂！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
-
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
