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50多歲女性心理健康問題
女 | 54歲 2020-11-13 14:35:58
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 醫(yī)生，您好。50多歲的女性，不愛說話，也不喜歡和別人打交道，和她交流溝通也不說話，經(jīng)常自己一個(gè)人發(fā)呆，好像害怕與外界接觸一樣。這種是心理有問題嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-03-26 13:25:49 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，50多歲女性不愛說話，不愿意和別人溝通交流，經(jīng)常一個(gè)人發(fā)呆考慮是有抑郁癥傾向的。
指導(dǎo)意見：
首先應(yīng)該多戶外參加集體性活動(dòng)，多選擇自己感興趣或開心快樂事情事情做分散注意力，需要有自信心和勇氣，把心里面壓力傾訴出來，多和家人溝通交流，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，必要時(shí)咨詢心理科專家進(jìn)行調(diào)節(jié)。
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