輕度抑郁癥，失眠、如何服用鹽酸帕羅西汀

健康咨詢描述： 我性格內(nèi)向從小不善于社交，朋友很少，以前剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候?qū)W校里組織一次心里健康測(cè)試，當(dāng)時(shí)我測(cè)試了，后面輔導(dǎo)員說我有輕度抑郁癥，問我心里有什么不舒服的，還說心里有什么不舒服的都可以跟他說。
畢業(yè)工作十一年了，中間有過去中大學(xué)第三醫(yī)院檢查過也說我有輕度抑郁癥，近兩年我發(fā)現(xiàn)我跟陌生人說話會(huì)緊張顫抖，經(jīng)常早上5點(diǎn)左右醒來睡不著，我在淘寶上尋醫(yī)問診，醫(yī)生說我有抑郁癥，推薦我吃鹽酸帕羅西汀吃半顆，買了一盒樂友鹽酸帕羅西汀每天吃半顆，那段時(shí)時(shí)間果然效果非常好，晚上睡得很香，我居然中午都能睡著了，吃了一盒停藥了。
后來我又早醒沒之前嚴(yán)重，又吃了樂友鹽酸帕羅西汀一盒一次吃半顆，又好了一段時(shí)間
最近感覺也會(huì)早醒，又開始吃樂友鹽酸帕羅西汀，每次吃1/3顆，也有效果，我想咨詢一下像我這種情況應(yīng)該怎么服用鹽酸帕羅西汀，