怎樣使乳房變大變挺

女 | 0個(gè)月 2020-11-13 06:22:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：怎樣使乳房變大變挺

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陶亮南京鼓樓醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 肝膽疾病,膽囊炎,肝硬化,肝炎,各類(lèi)肝臟疾病的診斷幫助網(wǎng)友：32022稱(chēng)贊：1473

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2022-10-14 08:34:33 我要投訴

根據(jù)你的描述，乳房大小和遺傳因素、日常營(yíng)養(yǎng)、身體激素分泌水平相關(guān)，可以考慮通過(guò)日常生活習(xí)慣調(diào)整來(lái)改善乳腺大小，首先需要患者保持良好作息飲食習(xí)慣，避免熬夜，避免身體疲乏，飲食方面應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些肉蛋奶、堅(jiān)果食物等，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)乳腺發(fā)育，避免煙酒刺激，避免辣椒一類(lèi)的刺激性食物，不要喝濃茶、咖啡等，其次，需要患者注意健身，可以通過(guò)胸部鍛煉來(lái)改善乳腺情況。