變得羅里吧嗦、愛(ài)表現(xiàn)怎么辦？
女 | 30歲 2020-11-13 02:51:17
1人回復(fù)
來(lái)自長(zhǎng)沙市
健康咨詢(xún)描述： 以前年輕漂亮的時(shí)候不愛(ài)表現(xiàn)，而且很低調(diào)，現(xiàn)在30了還單身一個(gè)，又老又丑，但是卻回不到從前現(xiàn)在的我還非常愛(ài)表現(xiàn)，什么事情都要表現(xiàn)出來(lái)給別人看，感覺(jué)自己像個(gè)神經(jīng)病一樣，但是好像很難改變，怎么辦能做到不愛(ài)表現(xiàn)？沉默起來(lái)？就是羅里吧嗦的，我的本性不是這樣的，以前也很反感羅里吧嗦的人也很討厭愛(ài)表現(xiàn)的人
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林堯 漢川市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2020-11-13 09:19:39 我要投訴
主要就是自我控制，在熱鬧的環(huán)境中可以適當(dāng)熱鬧一下，在安靜的環(huán)境中就要適當(dāng)安靜，不能什么事情都要表現(xiàn)，平時(shí)可以聽(tīng)些安靜的音樂(lè)，讓自己的心靜下來(lái)。
2020-11-24 12:34
ask93626798gt
追問(wèn)
謝謝你醫(yī)生你的回答對(duì)與我來(lái)說(shuō)很正確，解決了問(wèn)題
2020-12-01 07:29醫(yī)生回答：
平時(shí)要注意保持樂(lè)觀的情緒。
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