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鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-01-05 06:20:34 我要投訴
要正確看待上網(wǎng)聊天或者是游戲的作用，無論網(wǎng)絡(luò)有多么的真實(shí)，畢竟都不能代替真實(shí)的生活，他只是滿足在生活中無法得到滿足的一些心理上的需求，不能因?yàn)樯暇W(wǎng)而放棄一切，所以要分散自己的注意力，多做一些其他感興趣的事情，一定要認(rèn)識(shí)到它的危害性，才能積極主動(dòng)地戒除網(wǎng)癮。
疾病百科| 網(wǎng)癮
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。
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