產(chǎn)后肥胖原因

      首先在懷孕期間，為了保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)成分的攝入，孕媽媽會(huì)根據(jù)營(yíng)養(yǎng)的需求攝入各種類型的營(yíng)養(yǎng)食物，飲食方面的因素可以導(dǎo)致肥胖的問題，再有就是激素的水平，導(dǎo)致身體發(fā)胖，休息不好，壓力緊張，情緒方面的因素，很多方面的因素都可以導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)。

      你好，根據(jù)您的描述產(chǎn)后肥胖主要是由于激素分泌的變化，以及孕期及哺乳期營(yíng)養(yǎng)的增加，活動(dòng)減少等造成的。產(chǎn)后要及時(shí)改變飲食結(jié)構(gòu)，少吃高脂肪高能量的食物，注意提高運(yùn)動(dòng)量來慢慢改善。