抑郁傾向的人能不能治愈
健康咨詢描述： 突然發(fā)現(xiàn)，自己但凡有一個點觸碰了情緒，就會爆發(fā)。今天上午本來好好的，就只是因為別人在說笑感覺自己很失落很孤獨，感覺舍友都覺得我這不好那不好，也或許是因為我找別人說話別人和另一個人正在說話讓我等會，我感覺不開心，也許是我小心眼吧，但是情緒一下子就上來了，因為這幾天學習工作我早出晚歸經常不在宿舍，所以他們經常在一起玩，我經常到處跑，或許吧，幾天不相處我就感覺我和他們很生疏，心里特別壓抑，又突然想起來我媽媽和我的聊天，一直都不怎么回復理睬我，情緒又上來了，一想到小時候的經歷我就會難過，我和媽媽經常吵架，尤其是初中，幾乎每天晚上都會因為一些小事吵架，我特別渴望遇到什么事情我爸媽能安慰一下我，但從來沒有，有什么事情都是讓我打碎了牙齒往肚子里咽，遇到什么事情總是讓我找自己的問題，我很羨慕別的孩子有什么事情爸爸媽媽會告訴他們別怕有我們，我沒有，我真的好想好想要一份偏愛和喜歡。去年十月一我放假回家，因為朋友圈屏蔽了家人和開始學習化妝的因素，被他們連著罵了五天，那時候媽媽把朋友圈的事情說到了我姥姥和我奶奶家那里，所有的親戚都知道了，我真的很難看，到哪里都會被用那樣的眼光看待。
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根據你的描述，這些情況要及時控制自己的情緒，調整自己的心態(tài)，經常出去走走，散散心，分散自己的注意力，可以讀一本有意義的書籍，可以參加一些有意義的活動來分散自己的注意力，保持心情愉快，均衡營養(yǎng)，適量運動是可以改變自己的早期癥狀的。
病情分析：
你好！你的心情能夠理解，人有情緒也是很正常的，特別是跟自己的預期不相符的時候，就會感覺到失落或者是煩躁。
指導意見：
其實人的情緒是受想法影響的，當你的想法偏消極負面時，就會出現(xiàn)負面的情緒。相反，當你的想法積極向上時，就會有高漲的情緒。所以可以看一下當自己出現(xiàn)情緒的時候自己想的是什么。
病情分析：
你好，看到你這么注意自我形象，遇到旁人冷落或者差評，心里肯定難以接受。但是人在社會上，不可能不去干自己的事情，也不可能經常靠別人安慰自己。
指導意見：
生活在社會之中，我們都得處理好個人事業(yè)和人際關系問題，這就需要平衡這些關系。人生沒有不付出的抉擇，這就要你分清輕重緩急。當你選擇了有價值的事情，那就用心去干。
以上是對“抑郁傾向的人能不能治愈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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