感覺很壓抑很不舒服很難受
健康咨詢描述： 我以前是個十點半睡的人，現(xiàn)在大二舍友天天不過十二點多不睡覺。我很累宿舍里沒有我玩的好的，價值觀不同，他們覺得買的口紅包什么的我聽都沒聽過，我只是個想努力考研拿學(xué)歷的我這一天天過的我都不會笑了，沒有什么讓我開心的事，身體素質(zhì)也越來越不行，感覺下周體測我能死操場上，換宿舍是不可能的了，要找舍友談話，但我現(xiàn)在真的太累了太煩了受不了了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
大學(xué)期間，首先一定要適應(yīng)大學(xué)的生活，一定要和同學(xué)搞好關(guān)系??！學(xué)習(xí)也是主要的，友誼也是主要，一定要好好地進(jìn)行溝通，可以白天好好的學(xué)習(xí)啊，可以去圖書館??！
可我已經(jīng)受不了，休息休息不好學(xué)習(xí)的效率下降，憑什么是我一直忍讓，就因為宿舍六個五個十二點之后睡，我早睡就有罪嗎
這種情況那你就找心理老師進(jìn)行輔導(dǎo)輔導(dǎo)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
您好！根據(jù)本次您的咨詢，您是大二的學(xué)生，宿舍里住的舍友天天不到12點不睡覺，影響您休息，您一般情況下10點半睡覺，建議您遮個簾子把自己圍起了，塞個耳塞，堵住自己的耳朵，早點睡覺早點起床到學(xué)校預(yù)覽室讀書。
學(xué)校不讓掛簾子
您好！根據(jù)本次您的咨詢，那就塞個耳塞，閉目蒙頭睡覺就可以啦，不要受別人干擾，堅持自己的夢想，考研好好學(xué)習(xí)，就像毛主席一樣當(dāng)年在繁華的街頭也可以學(xué)習(xí)，不受別人干擾。
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