健康咨詢描述: 剛檢查的我有中度脂肪肝,之前有驚恐證服用了一年的百適可,那一年體重漲到了160斤,今年體重控制到了130斤,但是還是有脂肪肝,本人身高177也不胖,夏天有時(shí)候下班就會喝一瓶啤酒吃點(diǎn)燒烤,一般晚上12點(diǎn)左右睡覺
對于脂肪肝,自己應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活起居,飲食習(xí)慣,必須在晚間10點(diǎn)睡覺,最晚不能晚于11點(diǎn),飲食上應(yīng)該注意,不能吃一些油膩的食物,燒烤啤酒,也不建議總吃的。
經(jīng)常上火起痘吃什么維生素更好
經(jīng)常上火引起的起痘痘并不是缺乏維生素,應(yīng)用維生素是沒有任何作用的
那需要吃什么
青春痘自己讀的是應(yīng)該控制飲食不能吃辣的東西不能吃油膩的食物
那吃維生素ce呢有什么效果
剛才已經(jīng)說過了吃維生素沒有作用
您好,如果是中度脂肪肝的話,您可以加大運(yùn)動量,避免吃一些過于油膩的食物,盡量少吃一些啤酒,燒烤之類的,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多喝水,促進(jìn)代謝,調(diào)整作息時(shí)間,盡量在十點(diǎn)半之前睡覺。如果脂肪肝過于嚴(yán)重??梢苑靡恍┧幬镏委?。
我還經(jīng)常容易上火皮膚容易變紅和起痘暗沉,請問吃什么維生素可以控制不上火和皮膚問題
您可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,禁止吃一些辛辣刺激的食物。
你好!你檢查有脂肪肝,那是CT或者B超下面的檢查結(jié)果,喝啤酒和吃燒烤肉類,本身就會引起肝臟損害和脂肪堆積。另外你不要迷信藥物減肥會降脂肪。主要是還要以控制飲食為主。清淡飲食,少喝酒,有利健康,要不要亂用,有病才用藥,其他的建議不要用,至于驚恐癥狀需要精神心理門診就診。
以上是對“我有中度脂肪肝,之前一直服用百適可”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我還經(jīng)常容易上火,請問需要吃什么維生素
你好!請問你的上火是指的出口瘡嗎?具體有啥表現(xiàn)?
就是臉會紅暗沉起痘感覺呼吸很熱
哦!那不是上火,臉色充血發(fā)紅,感覺呼吸發(fā)熱等急促,那可能與你的生理性反應(yīng)有關(guān),人體在遇到具體的問題沖突后,有的人會有大的生理反應(yīng),如發(fā)脾氣時(shí),情緒特別激動,聲音高昂,聲音大,語速快。臉紅,脖子充血。心跳加快,手足顫抖。這些反應(yīng)在你詳細(xì)觀察別人后都會有。只不過大多數(shù)人不注意罷了。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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