健康咨詢描述: 我從上周一到現(xiàn)在已經(jīng)遺了五次精了,重來沒這么頻繁過,有幾天還失眠,醫(yī)生我不會快死了吧,這么下去會死嗎,本來身體就不好,氣血特別虛
氣血虛,腎虛是可以口服一些補(bǔ)氣血,補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療的,每天堅持鍛煉身體,促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體抵抗能力,以下蹲合拍腰運動為主,多吃一些有營養(yǎng)的食物,多吃一些補(bǔ)腎的食物。
醫(yī)生,我今天頭暈眼花有點疼,全身沒勁胸悶,正常嗎
您好,多喝水,多吃一些營養(yǎng)的食物,會慢慢恢復(fù)。
這個一般沒事的放松心情就可以的,注意休息飲食起居有好處的,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的,適量運動增加機(jī)體免疫力有好處的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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