運動時間長導(dǎo)致手浮腫
女 | 16歲 2020-11-10 19:04:13
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 打籃球運動時間長大概時間在一個小時半左右中途無休息比賽結(jié)束之后發(fā)現(xiàn)手浮腫有什么方法可以消退可以減緩
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-11-11 08:36:39 我要投訴
這種屬于超負(fù)荷運動所引起的局部積液，腫脹，目前充分休息，停止繼續(xù)體育運動，剛打完球可以進(jìn)行冰敷，第二天開始，每天熱水泡手腕活血舒筋，涂抹活絡(luò)油，加快消腫。
2020-11-11 14:50
匿名追問
還有其他方法嘛因為打球比賽持續(xù)的今天又腫了希望醫(yī)生出出主意
2020-11-11 15:53醫(yī)生回答：
休息是非常關(guān)鍵的，這個時候不能強(qiáng)行運動。
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