最近手淫過(guò)頻感覺(jué)身體有疲勞感
健康咨詢描述： 最近手淫有些頻繁，每天早上起來(lái)都有些乏力，經(jīng)常熬夜，早上起不早，感覺(jué)每天沒(méi)有活力。
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手淫是非常不健康的生活方式，久而久之就會(huì)造成腎虛精虧，嚴(yán)重?fù)p害身心健康，至于你說(shuō)的這些癥狀，比如疲勞感，乏力，沒(méi)有活力等，判斷不了是什么證候，建議你盡快戒除手淫或者嚴(yán)格控制次數(shù)。
有了大約9個(gè)月了，這種狀態(tài)，就感覺(jué)很虛，有時(shí)候會(huì)尿頻。
建議盡快戒除手淫，在當(dāng)?shù)卣乙粋€(gè)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫，結(jié)合癥狀，舌苔脈象進(jìn)行辨證治療。
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需要盡快戒掉手淫，手淫對(duì)身體健康影響比較大，而且會(huì)誘發(fā)許多并發(fā)癥狀，建議不可再有手淫行為，戒掉手淫后加強(qiáng)身體鍛煉，跑步鍛煉這是會(huì)有恢復(fù)改善，同時(shí)也需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些黑色食品對(duì)恢復(fù)改善比較明顯，
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