平常坐久了腰老疼，貼藥不管用
女 | 20歲 2020-11-09 00:45:00
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 之前腰扭了好點(diǎn)了去醫(yī)院看說(shuō)缺乏鍛煉但是現(xiàn)在坐久了腰特別疼脖子也疼怎么辦
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擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無(wú)菌性壞死
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2020-11-09 08:33:00 我要投訴
這樣的情況不排除是有腰肌勞損的情況。也可能是有頸椎病的現(xiàn)象，可以考慮到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科或者脊柱科就診，做一下頸椎和腰椎的ct檢查，看看具體的情況。在日常生活中，要避免久坐以及長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，注意坐姿，注意保暖，不要受涼，另外，堅(jiān)持每天半小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，尤其是可以多做一下五點(diǎn)式或者飛燕式練習(xí)，也可以每天堅(jiān)持游泳等運(yùn)動(dòng)來(lái)增加腰背部肌肉的力量。
2020-11-09 11:37
ask93585691vn
追問(wèn)
之前去檢查說(shuō)我去的啊鍛煉但是沒(méi)有拍片
2020-11-09 11:50醫(yī)生回答：
拍片只能看到骨頭，建議你做個(gè)ct看看，看看有沒(méi)有腰椎間盤突出等情況。
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