植物神經(jīng)紊亂，抑郁癥，焦慮癥
健康咨詢描述： 每天感覺心臟在提著，放松不下來，回家了也一樣！睡一天也感覺睡不醒，頭腦特別不清晰，嚴(yán)重的時(shí)候感覺會(huì)疼，每天昏昏沉沉就像喝酒后的狀態(tài)，不想動(dòng)，對(duì)所有事情感覺沒有興趣，而且最近健忘，頭皮屑特別嚴(yán)重，和領(lǐng)導(dǎo)在一起會(huì)心慌，甚至手腳發(fā)抖，腦子一鍋粥一樣，集中不了精神，甚至感覺聽力，視力都有問題，在吃鎮(zhèn)靜安神的藥物，感覺作用不明顯！但是每次換新藥物，第二天的精神狀態(tài)和頭腦感覺好很多！不知道到底是生理問題還是心理問題！病齡得有10多年了，最近工作壓力比較大，癥狀急劇惡化，西藥有刺五加，維生素，現(xiàn)在在吃中藥，主要是鎮(zhèn)靜安神類的
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你主要是工作壓力太大焦慮了，焦慮癥通常采用心理治療和藥物治療。
藥物治療的同時(shí)，心理治療同樣重要，醫(yī)生會(huì)應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的專業(yè)知識(shí)，引導(dǎo)和幫助患者改變行為習(xí)慣、認(rèn)知應(yīng)對(duì)方式等有效的幫助你早日走出困境。
我應(yīng)該同時(shí)看中醫(yī)和心理醫(yī)生嗎，我知道怎么做才是對(duì)的，比如不要過分在意領(lǐng)導(dǎo)的看法，多運(yùn)動(dòng)等等，但是我就是做不到不在意他們的看法，這個(gè)怎么解決
可以同時(shí)看心理醫(yī)生，心理治療也很重要的，你做你自己就行，不必太在意別人的看法。
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病情分析：你好，首先來說，如果屬于是比較長時(shí)間的失眠的話，那么這種治療起來肯定比較困難，如果屬于是植物神經(jīng)功能紊亂造成的失眠，那么建議你最好是選擇帶患者去中醫(yī)院看看，可以嘗試一些中醫(yī)的針灸治療?；蛘哒f也可以服用一些舒眠膠囊一類的藥物試試看。
2018-11-30
首先應(yīng)該放輕松心情，不要有過重的精神心理壓力負(fù)擔(dān)，遇到事情多和家人親戚朋友多溝通，回到家里要放輕松，休息為主，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡。慢慢的調(diào)整紊亂的生物鐘，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院心理科門診就診，有一些評(píng)分量表，對(duì)目前的情況進(jìn)行一些綜合的分析評(píng)估。
以上是對(duì)“植物神經(jīng)紊亂，抑郁癥，焦慮癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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