對自己之前出現(xiàn)的一些想法的原因不明白
健康咨詢描述： 醫(yī)生。我現(xiàn)在的情況是，在高四開學(xué)一周，和一個男生說話時想到了他的隱私部位畫面，我現(xiàn)在記不起當(dāng)時是腦子自動想的還是現(xiàn)性意識。我糾結(jié)這個點(diǎn)，是因?yàn)樵谀羌潞螅覇栕约簽槭裁磿心欠N想法，之后就是在學(xué)習(xí)生活中腦子里會自動想那個畫面，后邊這些都和我在網(wǎng)上看的別人的情況類似的，但是我記不起最開始它是自動還是我主動想的。不知道這個，我就以為自己和別人的情況不一樣，別人是潛意識出來的，然后強(qiáng)迫，潛意識不受控制，這是正常的。我擔(dān)心我的不一樣，如果我的是現(xiàn)性意識想的，再強(qiáng)迫的話，會不會不正常，不是只有潛意識的東西不受控制，會導(dǎo)致人強(qiáng)迫嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好。一次偶然的想男性的隱私部位，讓你心里沖動和抑制都有，這樣糾結(jié)確實(shí)沒有意義。想就想了，這個年齡有性意識才是成熟女性。人該知道的，都得知道。
指導(dǎo)意見：
強(qiáng)迫主要是潛意識的，主要是想做又不敢引起的。你現(xiàn)在是在意識范圍內(nèi)想，是內(nèi)心沖動和道德抑制的沖突，這不是強(qiáng)迫癥，不要讓自己有心理負(fù)擔(dān)。
我擔(dān)心的你說強(qiáng)迫十潛意識里的，那我第一次想到那個畫面如果是現(xiàn)意識想的，我之后還出現(xiàn)了強(qiáng)迫思維，是不是不正常啊醫(yī)生
意識范圍內(nèi)也會有沖突，你那是意識沖突，不是思維強(qiáng)迫。思維強(qiáng)迫是不明原因地反復(fù)想，你知道自己為什么會這樣。
醫(yī)生，我的情況是這樣。我第一次跟男生說話時想到了那個畫面，想了之后我問自己為什么會出現(xiàn)那樣的想法，好像沒找到原因，我記不清第一次有那種想法那次是潛意識還是現(xiàn)意識里的。之后看到其它異性腦子里會自動冒出來同樣的畫面，學(xué)習(xí)是也會冒出來，控制不住。之后好像是潛意識想的，
我覺得你這樣想來想去沒有好處。還不如去干些有價(jià)值有意義的事情。
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這種狀態(tài)屬于有強(qiáng)迫思維的傾向。你可能是說大四開學(xué)第一周，與異性說話的時候想到了他的隱私畫面，并且經(jīng)常會出現(xiàn)這種畫面，為此而感到糾結(jié)。
指導(dǎo)意見：
至于潛意識還是現(xiàn)實(shí)看到想到的都不重要，關(guān)鍵是不要把這種畫面想象看的太嚴(yán)重。因?yàn)楫a(chǎn)生這種想法的畫面不屬于什么心理問題，說明你還是在意在意這件事。只要再考慮這個畫面的時候，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，隨著時間的推移，慢慢的就會淡忘的，不必為此而焦慮。
但是醫(yī)生，我擔(dān)心的是如果我當(dāng)時第一次想是現(xiàn)意識里出現(xiàn)的，之后也出現(xiàn)了強(qiáng)迫思維，會不會不正常，因?yàn)槲矣洸磺宓谝淮问窃鯓酉氲降摹?/p>
這種情況你不會記憶很清楚，你這種畫面的想象可以說每個人都曾經(jīng)有過，只是沒有形成強(qiáng)迫行為，內(nèi)心感到糾結(jié)而已。所以你要學(xué)會接受自己這這種強(qiáng)迫思維，也就不拿太當(dāng)回事了！
醫(yī)生，你說現(xiàn)意識出現(xiàn)了那種想法，我再排斥的話，會導(dǎo)致潛意識里不斷出現(xiàn)，強(qiáng)迫思維嗎
這種情況不屬于潛意識里的東西，是你用大腦想象的現(xiàn)實(shí)的畫面，只能說導(dǎo)致引起了強(qiáng)迫思維，越不想想，畫面就出現(xiàn)在眼前。面對這種情況，只有無條件接納，愛咋想咋想去吧！你不去在意就是，最后只能讓時間去療愈。
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