健康咨詢描述: 想問下這種情況能不能鍛煉,如果鍛煉要注意什么情況,瑜伽能改善嗎
頭暈眼脹,這個有可能是血管痙攣或者是血脂高導致的,肩頸不舒服,這個可能是局部肌肉痙攣跟缺乏運動是有關(guān)系的??梢韵热メt(yī)院檢查一下,然后再對癥處理。瑜伽可以改善局部肌肉痙攣的。
頭暈、腦脹得檢查,比如測血壓、頭顱螺旋CT、頸椎片,明確病因。如果頸椎病可以做瑜伽。如果血壓高導致,不建議劇烈運動,血壓控制正常后可以鍛煉。注意避免勞累,保證睡眠。
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