吃很多東西，有沒有辦法不發(fā)胖？

      您好：你所說(shuō)的情況那是個(gè)人差異，你所說(shuō)的那些瘦的人，別人還想旁呢/那沒有什么意義的！不要羨慕別人。

      這是由瘦人的體質(zhì)引起的，即身體已經(jīng)具備了產(chǎn)生這種現(xiàn)象的生理狀態(tài)。首先是基礎(chǔ)代謝較高。基礎(chǔ)代謝是指每個(gè)人在維持基礎(chǔ)生命活動(dòng)所需要的能量收支，基礎(chǔ)代謝高，人體消耗的能量較多。其二是由于瘦人皮下脂肪較少，體熱容易喪失，為此，體內(nèi)需要產(chǎn)生較多的熱來(lái)平衡，故消耗能量較多，即使吃的多也不會(huì)發(fā)胖。其三是一些精神因數(shù)所致，分泌過多的腎上腺素，分解了脂肪，尤其是受到某種精神壓力的刺激更為明顯，可使人短時(shí)間內(nèi)消瘦。由于具有上述三個(gè)因素，有些人吃的再多也不會(huì)發(fā)胖，其最大的生理特征也表現(xiàn)在胃腸系統(tǒng)較弱，消化吸收無(wú)法正常進(jìn)行，吃進(jìn)的食物以不消化的形態(tài)被排泄，身體為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，便會(huì)刺激欲中樞加大進(jìn)食，所以瘦人要比正常人吃的多。這種屬于很不經(jīng)濟(jì)的身體，常常缺乏旺盛的精力，身體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)。實(shí)際上肥胖同樣是一種病態(tài)。光于你所說(shuō)的吃大黃片減肥的，建議你不要去嘗試，要是開始吃了還是馬上停止吧，你現(xiàn)在還年輕或許不會(huì)覺得有什么傷害，那樣做并不會(huì)幫你減到肥，只會(huì)傷身體，你要選擇一個(gè)健康的減肥方式，不要每個(gè)方式都去試，到最后才后悔，我也見過不少減肥失敗的人，現(xiàn)在都是我朋友，有的甚至吃減肥藥吃到戒不掉的程度。你要想和他們一樣吃多卻不長(zhǎng)胖，方法不是沒有，但是也會(huì)傷害身體，要真正做到減肥的話，都是要從飲食調(diào)理那方面入手的，那才能持久不反彈，而且有益身心。