右邊身控制不住的動說

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己右邊身體控制不住的動，說話不清楚，首先應該到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進一步進行咨詢檢查。
      指導意見：
      現(xiàn)在自己正是青春發(fā)育時期，未來生活是美好的，遇到事情應該有自信心和勇氣，勇敢去面對，多學習正能量知識，學會自我釋放自己內(nèi)心壓抑，只要自己努力奮斗沒有過不去的坎，希望你遇到問題多和父母溝通交流，父母是可以理解自己的，必要時咨詢心理科專家進行調(diào)理的。
      

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任。是發(fā)生什么事情了嗎？好好的愛自己，照顧好自己自己。建議及時醫(yī)院面診或者找專業(yè)人員幫助
      指導意見：
      一點小建議
      1.生活中有壓抑感，學會適當?shù)木徑鈮毫?br />      2.生活中勞逸結(jié)合，有規(guī)律，夜間早休息?？蛇m度鍛煉身體，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳等。但不宜運動過度，以免加重身心負擔。
      3.做點自己喜歡的事情。
      4.接納自己的情緒和身體。學會通過合理的渠道宣泄自己的情緒，如大哭，唱歌，跑步，爬山，寫日記，和信任的人傾訴等
      5.平時做一些放松訓練，比如深呼吸或者肌肉放松法等
      6.如果長期情緒得不到改善的話，需要去醫(yī)院面診
      7.定期做心理咨詢。