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醫(yī)生讓我多喝水，但是不愛喝咋辦
女 | 22歲 2020-11-07 16:40:45
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生讓我多喝水，但是不愛喝水咋辦，基本上一天很少喝水
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-11-07 16:41:59 我要投訴
如果不適合喝水的話，一般來說身體內(nèi)代謝比會(huì)相對(duì)緩慢一些，容易形成皮膚干燥，沒有什么精神，但是你這個(gè)情況不愛喝水就需要你自己來調(diào)節(jié)了，弄一大杯水放在邊上，有時(shí)間就喝兩口，并不要是渴了再喝。
2020-11-07 16:43:50 我要投訴
喝水其實(shí)也是一種生活習(xí)慣，對(duì)于身體健康的女性而言，每天喝2000ml水可以促進(jìn)身體代謝，促進(jìn)身體內(nèi)的毒素排出。對(duì)于不愛喝水的女性可以喝一些飲料，適當(dāng)?shù)姆乓恍┨砑觿┛梢源龠M(jìn)水分的攝入。
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