偏頭痛是臨床中常見的原發(fā)性頭痛,為中重度的搏動(dòng)性頭痛,以單側(cè)頭痛為主要癥狀,發(fā)病機(jī)制可能和腦血管收縮舒張功能失調(diào)以及神經(jīng)遞質(zhì)功能紊亂有關(guān)。偏頭痛可以按摩以下穴位達(dá)到緩解頭痛的作用。第一,百會(huì)穴,百會(huì)穴位于頭頂正中心,兩耳連線和頭頂正中線交點(diǎn)處,按摩百會(huì)穴能使氣血通暢,緩解頭痛。第二,風(fēng)池穴,位于耳后頭枕骨下發(fā)際附近的凹陷處,按摩風(fēng)池穴具有清熱降火,舒筋止痛的作用。第三,合谷穴,又名虎口,位于手背第一二掌骨間中點(diǎn),按摩合谷穴具有鎮(zhèn)靜止痛,舒筋通絡(luò)的作用
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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