醫(yī)生我一直處于節(jié)食暴食的圈子
女 | 20歲 2020-11-07 12:59:38
1人回復(fù)
來自溫州市
健康咨詢描述： 讀大學(xué)了，每個禮拜都是一天什么也不吃，第二天吃到胃疼，第三天又什么不吃，第四天吃到想吐，醫(yī)生我該怎么辦，我真的很難受控制不了自己
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-11-07 13:06:06 我要投訴
你好，一天不吃，一天暴飲暴食，這種情況不但對胃的傷害很大，而且對身體的健康影響也非常大，建議最好平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃飯，不要暴飲暴食，平時(shí)也不要熬夜，注意休息，保證充足的睡眠，良好的生活習(xí)慣一定要靠自己的決心，自己一定要堅(jiān)持，以免時(shí)間長了，身體容易生病
2020-11-07 13:09
ask93614836i4
追問
醫(yī)生可是就是控制不住?。∮惺裁崔k法可以轉(zhuǎn)移注意力呢？
2020-11-07 13:14醫(yī)生回答：
你好，可以和生活習(xí)慣好的同學(xué)一起吃飯，休息，聊天，慢慢就可以改變的
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