中風(fēng)病的恢復(fù)是多方面的,我們除了積極的進行中西醫(yī)結(jié)合的康復(fù)以外,家庭的飲食調(diào)護也非常重要。首先,中風(fēng)病的引起,大部分跟糖尿病、高血壓、血脂高,就是所謂的三高有密切的關(guān)系。所以在中風(fēng)病發(fā)生以后,我們就要改變在中風(fēng)病發(fā)生之前的飲食習(xí)慣。第一個,我們主張飲食要高蛋白、低脂肪、低糖分、低淀粉;第二個,不能過飽,也不能過饑;第三個,有些中醫(yī)認(rèn)為比較濕毒的東西就要少吃,比如說水果的芒果、榴蓮、海鮮類,還有食物方面的牛肉、羊肉。比較溫燥、濕毒的食物要少吃。要多喝水,沖稀血液的濃度。多吃蔬菜、水果,增加排便的機會,這些都是非常重要的。
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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