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嬰幼兒喝什么水好

保密 | 3歲 2020-11-07 01:12:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 嬰幼兒喝什么水好

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關(guān)艷楠
關(guān)艷楠 本溪市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友：10682
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2020-11-07 05:36:26

      嬰幼兒喝白開水是最好的，不含任何能量，不會(huì)引起能量過剩。寶寶保持清淡口味，可以降低成年后患心血管性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。6-12個(gè)月的嬰幼兒，一天水的總攝入量大概是900ml；1-5歲的孩子，一天水的總攝入量是1300-1600ml左右。家長(zhǎng)要以身作則，不要在家里備有含糖的飲料，讓孩子逐漸養(yǎng)成喝白開水的好習(xí)慣。

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