一直吃不胖體質(zhì)怎么改善

      根據(jù)你的描述，一直吃不胖，經(jīng)常有人說你瘦，心里都快抑郁了，這種情況建議你及時調(diào)整心態(tài)，可以調(diào)理一下脾胃，有可能皮味道吸收不太好，你吃下去的東西并沒有吸收，建議你吃點健脾丸。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你體重瘦自己感到很擔(dān)心，出現(xiàn)了情緒的變化，這種情況最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你去醫(yī)院檢查一下，看看胃腸道有沒有問題，如果有問題進行對癥治療，如果沒有問題先進行自身的調(diào)節(jié)，平時多參加一些活動，每天進行適量的運動，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，女生身高166體重76-78斤左右，一直吃不胖，可能是自己腸胃蠕動消化功能不好。
      指導(dǎo)意見：
      自己嘗試一個月夜宵都沒有改變，應(yīng)該繼續(xù)進行堅持的，建議平時應(yīng)該合理膳食營養(yǎng)平衡，多吃蔬菜水果，適量進行戶外活動，每天保持心情舒暢和樂觀心情，保持充足休息睡眠應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“一直吃不胖體質(zhì)怎么改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！