射精快，陰經(jīng)短小，過渡手淫

      注意做好前列腺保健保養(yǎng)最關(guān)鍵，避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒，多多堅(jiān)持深蹲盆底肌訓(xùn)練，溫水坐浴找一個(gè)痰盂似的容器倒進(jìn)七十度左右的溫水每天兩次每次三十分鐘熱敷陰囊與肛門之間位置。性愛不是單純性交，注意做好前戲，可以采取情趣用品性愛玩具刺激配偶敏感區(qū)域使之先高潮降低自己的內(nèi)疚感，學(xué)會(huì)性愛技巧你就是最靚的仔。
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態(tài)就好了！這個(gè)情況一般就是和頻繁手淫引起的腎氣虛弱，腎陽(yáng)不足有關(guān)系的！
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態(tài)，我們亞洲人男性生殖器勃起來能夠達(dá)到7個(gè)里面厘米以上就屬于正常范圍。平時(shí)盡量不要頻繁手淫，性生活一個(gè)禮拜也不要超過兩次，更不要不潔性生活。平時(shí)多喝白開水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸煙少喝酒，勿久坐多活動(dòng)鍛煉身體。配合吃點(diǎn)：五子衍宗丸或復(fù)方玄駒膠囊調(diào)理一段時(shí)間也可以。