半月板撕裂修復(fù)手術(shù)。
健康咨詢(xún)描述： 半月板手術(shù)撕裂修復(fù)50天了走路還跛行，還有時(shí)麻木的有痛感，還有點(diǎn)腫，腿也明顯的細(xì)了，還能恢復(fù)正常嗎？怎么康復(fù)訓(xùn)練，大約需要多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)正常
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這種情況是由于術(shù)后活動(dòng)減少導(dǎo)致的，通過(guò)鍛煉可以恢復(fù)
建議練習(xí)直腿抬高，坐在床邊抬膝關(guān)節(jié)等動(dòng)作，每組抬10-30個(gè)，每天3-5組，如果有條件可以游泳。
我去復(fù)查也是讓我直抬腿。腿變細(xì)了還能恢復(fù)正常嗎？這個(gè)半月板大約恢復(fù)正常需要多長(zhǎng)時(shí)間？謝謝
可以恢復(fù)。 具體多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)要看鍛煉情況，如果一直不鍛煉就不能恢復(fù)。如果每天堅(jiān)持鍛煉恢復(fù)的就快一些。每個(gè)人不一樣，好好鍛煉的話(huà)1-2個(gè)月應(yīng)該可以恢復(fù)
我快兩個(gè)月了，還是跛行，
鍛煉不到位，先練習(xí)正常站立，然后原地踏步，可以扶著桌子或者柜子，然后走路。不要有心理負(fù)擔(dān)，有時(shí)候人會(huì)下意識(shí)的保護(hù)患肢，就老是跛行
好，非常感謝醫(yī)生
不客氣，不要太擔(dān)心，堅(jiān)持鍛煉就可以
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病情分析：
就能夠恢復(fù)正常的，手術(shù)后，由于缺乏運(yùn)動(dòng)，肌肉出現(xiàn)了萎縮，平時(shí)要注意鍛煉練習(xí)自己繃緊，把萎縮的肌肉恢復(fù)，走路就會(huì)平穩(wěn)，不容易出現(xiàn)不穩(wěn)的感覺(jué)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
經(jīng)常的熱敷一下，改善局部的血液循環(huán)，休息時(shí)抬高患肢，注意這些，一般再一個(gè)半月的時(shí)間就能恢復(fù)，不要著急，避免運(yùn)動(dòng)性損傷，慢慢的來(lái)，也可以躺著做登自行車(chē)的動(dòng)作
大約多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)正常，現(xiàn)在還是跛行。找不到正常走路的感覺(jué)了
慢慢的鍛煉肌肉穩(wěn)定性強(qiáng)了，走路就不會(huì)晃，可以先在床上練習(xí)腿部的繃緊，下地時(shí)間長(zhǎng)了，容易出現(xiàn)水腫
我明白了謝謝，醫(yī)生
沒(méi)關(guān)系，不用謝
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