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跑步后膝蓋外側(cè)輕微疼痛（只有在上下樓梯時）

男 | 22歲 2020-11-06 09:23:57 1人回復(fù) 來自撫州市

健康咨詢描述： 今年六月份在學(xué)校搬行李后首次出現(xiàn)膝蓋外側(cè)疼痛（也是上下樓梯才疼），幾天后癥狀消失，然后在中秋節(jié)（十月份左右）的時候搬過一次重物（兩次都是搬重物上下樓）然后又出現(xiàn)了同樣的癥狀但是沒有第一次嚴(yán)重，之后一直在家知道今天（11月六日）去晨跑，跑完后出現(xiàn)同樣癥狀

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盧群山
盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-10 21:14:53 我要投訴

      這種情況考慮可能是有膝關(guān)節(jié)局部軟組織的損傷，比如有半月板韌帶的損傷等等，建議可以通過外貼膏藥局部熱敷，理療烤電等辦法進行治療，注意保暖，不要做劇烈的活動。

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