前交叉重建后兩個月了，腿伸不到最直
男 | 19歲 2020-11-05 10:40:40
2人回復
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健康咨詢描述： 好腿可以伸到負度角，但傷腿不行，術后兩個月要恢復到什么程度，以后還可不可以打球
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-11-05 12:12:16 我要投訴
短期內要做一些康復運動，要循序漸進的，不要一步到位，想做到多大尺度的活動，這樣對雙腿是不利的。是否能夠打球運動，那么也要看一下恢復的情況，也不要過于著急。
2020-11-05 12:01:36 我要投訴
指導意見：
后交叉韌帶重建兩個月了腿伸不直，是需要康復鍛煉壓腿的，可以臥床時伸直腿，在膝蓋放沙袋，或者別人用手加壓向下壓，按到疼痛受不了的時候堅持到3分鐘左右，每天鍛煉4到6次，反復堅持鍛煉看看。
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