健康咨詢(xún)描述: 可能也只是一個(gè)突發(fā)奇想,讓我接觸到有關(guān)夢(mèng)游的相關(guān)知識(shí),然后我就有點(diǎn)擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)夢(mèng)游,我小睡的時(shí)候有問(wèn)室友我有沒(méi)有離開(kāi)床,他表示我沒(méi)有離開(kāi)過(guò)。但是我還是不放心。然后當(dāng)天夜里我做了個(gè)噩夢(mèng)夢(mèng)到兇案現(xiàn)場(chǎng),夢(mèng)到有人在行兇,我醒來(lái)后只記得這個(gè)片段了,然后我又擔(dān)心自己會(huì)夢(mèng)游,會(huì)不會(huì)那個(gè)噩夢(mèng)是我夢(mèng)游的時(shí)候見(jiàn)到的,而不是單純做夢(mèng)。然后我就很害怕。我知道我沒(méi)有因?yàn)槲疑舷麓部隙〞?huì)把我床簾弄亂需要我可以去整理。然后我每天醒來(lái)的時(shí)候床簾都是整齊的,加上我是睡上鋪,我覺(jué)得夢(mèng)游也不太可能會(huì)走那個(gè)床梯來(lái)下床,可能會(huì)直接掉下去吧。而且我沒(méi)有睡眠不足,睡的也比較淺,可是我還是擔(dān)心自己會(huì)夢(mèng)游
你可以看一下加人跟你在一起睡覺(jué)的時(shí)候,晚上觀(guān)察一下,你看看到底有沒(méi)有夢(mèng)游的情況?如果沒(méi)有的話(huà),就不用擔(dān)心了,平時(shí)注意休息,不熬夜,勞累的如果確實(shí)有夢(mèng)有疾病的話(huà),要及時(shí)進(jìn)行治療
我是住宿舍,我舍友說(shuō)我沒(méi)有,但是我怕他們都在專(zhuān)注自己的事情,沒(méi)有注意,或者我擔(dān)心我時(shí)而夢(mèng)游時(shí)而沒(méi)有
這個(gè)沒(méi)事,
夢(mèng)游主要還是神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的。這種情況適合用點(diǎn)安神的藥物,比如,朱砂安神丸,安神補(bǔ)腦液等藥物調(diào)理改善,平時(shí)避免過(guò)大的壓力,應(yīng)該適當(dāng)?shù)尼尫乓幌伦约旱男那?
我是因?yàn)榘滋鞂W(xué)了夢(mèng)游的知識(shí),然后懷疑自己會(huì)不會(huì)夢(mèng)游,其實(shí)以前都沒(méi)有過(guò)的
保持一顆良好的心態(tài)
你好,這種情況考慮是心理作用導(dǎo)致的,與平時(shí)壓力大,精神緊張有關(guān),夢(mèng)游與做夢(mèng)無(wú)關(guān),夢(mèng)游是由于發(fā)生在睡前淺睡期,有可能誘發(fā)夢(mèng)游癥,另外做夢(mèng)是正常現(xiàn)象,一般每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng),平時(shí)不要胡思亂想,,放松心情,不要有壓力和焦慮不安,多休息,保證充足的睡眠
以上是對(duì)“因?yàn)榱私庀嚓P(guān)知識(shí)擔(dān)心自己夢(mèng)游做壞事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清心養(yǎng)血,鎮(zhèn)驚安神。本品用于胸中煩熱,心神不寧,...[說(shuō)明書(shū)]
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