咨詢一下我的心理問(wèn)題
健康咨詢描述： 經(jīng)常宅在家里很少出門，討厭與人交往，不敢出街，怕見(jiàn)到人，尤其是老人，感覺(jué)樣子很恐怖，像妖怪一樣，為什么會(huì)這種想法，不知道怎么生活？
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根據(jù)你的描述，經(jīng)常宅在家里，很少出門，討厭與人交往，不敢出去，怕見(jiàn)人，這種情況屬于社交恐懼癥，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，到人多的地方鍛煉自己，多參加一些社交活動(dòng)，提高自己的社交能力。
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目前存在一定的緊張焦慮或者恐懼情緒，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)，需要排除某些精神心理疾病，如果影響到正常的睡眠或者社會(huì)功能，需要及時(shí)就診，做全面的精神檢查，以明確診斷，并給予相應(yīng)治療
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