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產(chǎn)后23天，氣血不足，奶水不足

女 | 25歲 2020-11-04 09:06:17 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 渾身酸痛，睡眠不好，愛(ài)出汗，寶寶奶水不夠，應(yīng)該吃點(diǎn)什么補(bǔ)藥補(bǔ)氣虛？？

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孫麗芳
孫麗芳 北京積水潭醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科腫瘤、婦科內(nèi)分泌疾病、婦科腹腔鏡、宮腔鏡手術(shù)、
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2023-01-06 16:18:18 我要投訴

      你好，產(chǎn)后23天，如果氣血不足引起的奶水不足，可以找中醫(yī)開(kāi)點(diǎn)中藥或者是喝點(diǎn)兒氣血和膠囊調(diào)節(jié)一下。奶水不足應(yīng)該多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，喝點(diǎn)兒豬蹄兒湯，注意不要熬夜，這樣可以緩解一下。
      

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