我是對(duì)可樂(lè)成癮了么，我還有救么

女 | 17歲 2020-11-03 21:30:19 2人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述：我是名高三的學(xué)生。我喝可樂(lè)大概有兩三年了。喝飲料算是比較勤的，一周兩瓶以上可樂(lè)，之前有一段時(shí)間比較勤，每天都是兩三瓶，就是不喝的話(huà)渾身難受心煩意亂，感覺(jué)喝水已經(jīng)不解渴了，今天生理期加重感冒還是忍不住，和老師借口上廁所偷偷去買(mǎi)了一瓶，喝完突然意識(shí)到事情的嚴(yán)重性，我是對(duì)可樂(lè)成癮了嗎？要戒掉么，喝了這么久的可樂(lè)會(huì)引起并發(fā)癥么，

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孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún)，幫助網(wǎng)友：78766稱(chēng)贊：2

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2020-11-04 08:26:11 我要投訴

根據(jù)你敘述的情況看，你對(duì)可樂(lè)確實(shí)是有一定的依賴(lài)的，長(zhǎng)時(shí)間的喝可樂(lè)對(duì)人體的健康確實(shí)會(huì)受到影響的，比方說(shuō)骨骼牙齒等。盡量的少喝碳酸飲料。你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)做心理治療，平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，每當(dāng)想喝的時(shí)候抓緊時(shí)間轉(zhuǎn)移注意力。

馬翀宇二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱(chēng)贊：52

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2020-11-04 08:23:52 我要投訴

      病情分析：
      可樂(lè)確實(shí)會(huì)容易造成人喝可樂(lè)上癮的情況，因?yàn)樗锩娑喽嗌偕俅嬖谝恍┥习a的成分，而更重要的是你的一種心理的依賴(lài)性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      控制自己的一些欲望是非常難的，平時(shí)應(yīng)該多喝一些白水或者是清茶來(lái)替代其他的一些碳酸性的飲料，如果你想喝碳酸飲料的時(shí)候，不妨多喝一點(diǎn)水，讓自己的饑渴的感覺(jué)有所減緩。