健康咨詢描述: 孩子自從上了幼兒園總愛感冒,好了隔一個(gè)星期又感冒,很苦惱,麻煩醫(yī)生指導(dǎo)一下補(bǔ)點(diǎn)什么能增強(qiáng)孩子的免疫力
小孩子抵抗力差需要長(zhǎng)期的調(diào)理來增強(qiáng)身體的抵抗力的。也可以服用中藥調(diào)理一段時(shí)間。孩子抵抗力差,就會(huì)容易生病,身子骨弱。平時(shí)應(yīng)讓孩子多出門鍛煉,多跑跑步做做運(yùn)動(dòng),多曬太陽促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。飲食上也要注意,多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,還有注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充。身體缺鈣也是會(huì)導(dǎo)致容易生病的。也要注意飲食均衡的補(bǔ)充,也要吃一些蔬菜,多吃水果。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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