健康咨詢描述: 有時(shí)候莫名的想哭,無助,孤獨(dú),總感覺別人不理解我,每天早上起來都想哭,很累
病情分析:
根據(jù)你描述的情況分析,你每天都感覺很累,莫名其妙的想哭,考慮是不是與你家庭情況有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
那你的年齡應(yīng)該是在小學(xué),不是學(xué)習(xí)遇到了什么困難,這樣又多和老師溝通尋求幫助。家里的事情有什么事情要和父母溝通。不要什么事情自己一個(gè)人憋著。多聽聽音樂看看書,參加一些體育活動(dòng),放松一下心情。
病情分析:
您好!據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的容易出現(xiàn)有情緒的波動(dòng),結(jié)合自我的成長環(huán)境以及是否當(dāng)前有遠(yuǎn)離家人在集體生活中。缺乏安全感和自我的抗壓能力較弱時(shí)而引發(fā)。同時(shí)結(jié)合自我的社交能力是否欠缺以及性格內(nèi)向,不能及時(shí)的傾訴情感和釋放壓力而導(dǎo)致有異常的行為出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
需要接納當(dāng)前的情緒一場另外盡可能的日常多結(jié)交正能量的群體,來提升自己的自信心。參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來增加自我的價(jià)值感。如果是明確的分離期焦慮等現(xiàn)象發(fā)生,最好配合專項(xiàng)的心理干預(yù)改善。
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