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考研,焦慮,抑郁,加上受刺激

男 | 22歲 2020-11-01 16:56:22 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 發(fā)病于10月7日,因?yàn)閴毫Υ蟛荒茉诩由显趯W(xué)校事情較多,不能按自己計(jì)劃復(fù)習(xí),過(guò)的不踏實(shí),晚上失眠,連續(xù)一個(gè)星期沒(méi)睡,神智不清,再加上7月16日舍友也是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手叫我把筆記借給他,我就借了,結(jié)果后來(lái)想起來(lái)后悔了,因?yàn)槟鞘亲约夯ㄥX花時(shí)間辛辛苦苦整理的,自己多少有點(diǎn)不甘心,所以一直想這件事,想了好久,之后離開(kāi)學(xué)校想擺脫這個(gè)環(huán)境,讓自己不想,但是發(fā)現(xiàn)在家雖然睡眠和吃飯有所改善,還是提不起興趣來(lái),因?yàn)橐惶觳粚W(xué)習(xí)就有點(diǎn)不安,最后還是回到了學(xué)校,但回到學(xué)校就有了陰影,每看到那些人,想起那些事就學(xué)不進(jìn)去,越想越多,越想越消極,這還如何是好

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張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2020-11-01 17:13:41 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為22歲男生,自述因?yàn)閴毫Υ笠约皩W(xué)校事情較多,出現(xiàn)失眠,興趣低下,比較消極悲觀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議咨詢者要積極培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,多做一些容易成功的事情,體驗(yàn)其中的愉悅感,相信通過(guò)一段時(shí)間調(diào)整,你的情緒狀態(tài)會(huì)好起來(lái)的。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-11-01 17:15:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你現(xiàn)在是處于一種非常焦慮的狀態(tài),而且抑郁也比較嚴(yán)重,考研壓力山大,但是如果你把自己壓到了,可能會(huì)更不好說(shuō),而且你對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事情會(huì)非常后悔,感覺(jué)那樣不應(yīng)該,你不該把你辛苦整理出來(lái)的東西給別人
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可是,那些事情已經(jīng)發(fā)生了,既然已經(jīng)給了對(duì)方,你還這么糾結(jié),假如你非常高興的樣子,對(duì)方還會(huì)感謝你,如果是不情愿的樣子,對(duì)方可能還不高興,給都給了,你還能要回來(lái)啊?不如放下,還有其他問(wèn)題,建議你還是盡早通過(guò)心理治療,結(jié)合藥物治療,早點(diǎn)改善你的現(xiàn)狀
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2020-11-01 17:50:25 我要投訴

      病情分析:
      你是因?yàn)榭佳袎毫Υ?,連續(xù)睡眠不好導(dǎo)致神志不清。又因?yàn)槭怯薪韫P記的事情想不開(kāi),感覺(jué)焦慮抑郁,提不起興趣來(lái),就有外界刺激事件所引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      就你目前的情況看,有必要到醫(yī)院精神心理科看專業(yè)的心理醫(yī)生。很有可能需要吃些藥物調(diào)整,并接受系統(tǒng)的心理咨詢。通過(guò)看心理醫(yī)生,舒緩情緒,調(diào)整狀態(tài),會(huì)恢復(fù)的更快一些。
      
      以上是對(duì)“考研,焦慮,抑郁,加上受刺激”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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