產(chǎn)婦產(chǎn)乳量不均衡怎么辦

      這種情況下可以找專業(yè)的催乳師進(jìn)行處理一下，平時還應(yīng)該注意一下飲食，多吃一些湯汁類的食物，比如說雞湯，魚湯，清淡的排骨湯，還應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免情緒激動。

      產(chǎn)婦必須要保證孩子多吸吮，因為孩子吸吮奶頭，會刺激大腦產(chǎn)生催乳素，奶水才會越來越多調(diào)整情緒。很多女性產(chǎn)后會有抑郁癥或者精神緊張，需要家人特別是愛人的支持和鼓勵，缺少這些之后，情緒各方面不穩(wěn)定，自然奶水也會減少。一定要多喝湯，多喝水，建議喝鯽魚豆腐湯，烏魚湯，豬蹄燉花生湯，以及鴿子湯這一類的湯，能夠很好的產(chǎn)生乳汁。如果有乳腺不通暢引起的奶水少。