濕氣重，有什么辦法可以減少，平時(shí)容易流汗多。
健康咨詢描述： 容易流汗，體內(nèi)濕氣重，改吃哪些東西，改怎么治療
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你好這個(gè)現(xiàn)象可能身體虛弱，脾虛不固引起的，可以用玉屏風(fēng)顆粒提高免疫力性。平時(shí)注意衛(wèi)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，多喝水，心情舒暢，保證充足的睡眠時(shí)間有利于身體健康成長(zhǎng)。。
多運(yùn)動(dòng)對(duì)這個(gè)有好處嗎
有利于身體健康。
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體內(nèi)濕氣重的臨床表現(xiàn)情況，是身體出現(xiàn)了水液代謝障礙，脾腎陽(yáng)虛等因素有關(guān)引起的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，可以通過(guò)溫陽(yáng)利水，健脾利濕等方法進(jìn)行調(diào)整和治療，促進(jìn)組織康復(fù)。
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