手淫導(dǎo)致現(xiàn)在硬不起來(lái)，戒掉可以恢復(fù)嘛
健康咨詢(xún)描述： 現(xiàn)在20歲，由于15開(kāi)始手淫，后期更是頻繁手淫，導(dǎo)致現(xiàn)在勃起不夠堅(jiān)硬，面對(duì)性生活不能夠勃起，而且勃起后很快就軟了，這種情況應(yīng)該怎么治理呢？戒掉手淫會(huì)自動(dòng)恢復(fù)嘛？
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你這種情況就是頻繁的手淫導(dǎo)致的勃起功能障礙。要盡早戒掉手淫的習(xí)慣，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)健身。多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激食物，避免著涼和久坐。多吃一些壯陽(yáng)的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類(lèi)，羊肉，堅(jiān)果等，也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸一般就可以恢復(fù)。
現(xiàn)在正在戒掉手淫，并加強(qiáng)鍛煉，五子衍宗丸要吃多久差不多能好呢醫(yī)生？不好意思去醫(yī)院，我想直接在網(wǎng)上買(mǎi)
先吃一個(gè)月，建議去藥店買(mǎi)，不要在網(wǎng)上買(mǎi)。
好的，好的。謝謝醫(yī)生
不用客氣。
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