總有一種自己在晃的感覺，主要是晚上

女 | 44歲 2020-10-30 22:24:35 2人回復來自綿陽市

健康咨詢描述：有時候是剛睡著，有的時候覺得坐著的時候，很不踏實，有時候會以為是地震了，我可能表達的不是很清楚，也不知道是不是焦慮癥引起的，害怕

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李元恩二級心理咨詢師擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導，婚姻家庭咨幫助網友：20126

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2020-10-30 22:45:43 我要投訴

      病情分析：
      你所說的總是感覺自己在晃動，這種情況很可能是焦慮引起的。焦慮癥除了會出現(xiàn)情緒焦慮之外，還會引起軀體震顫等癥狀。
      指導意見：
      你所說的癥狀是比較符合焦慮癥的特征的，焦慮癥嚴重的話需要吃抗焦慮藥治療，另外也需要定期看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢。還有就是平時注意多運動。

2020-10-30 22:48 ask2987333769 追問

我的腰也壞了，腰椎腰椎間盤增生，發(fā)作了四個多月了，還沒好，根本運動不了，日常的生活都是勉強維持

2020-10-30 22:50醫(yī)生回答：

看來你確實挺不容易的，現(xiàn)在確實不適合運動。有機會還是要多和家人溝通交流，盡量釋放焦慮情緒。

2020-10-30 22:52 ask2987333769 追問

都沒有家人，我只是收養(yǎng)了三只狗一只貓咪，生活很拮據，實癥也不少，加上現(xiàn)在更年期提前，壓力非常大估計才焦慮的，極度缺乏安全感

2020-10-30 22:55醫(yī)生回答：

從年齡上來說，44歲最多算是中年，還是需要盡量調整，讓腰椎好起來?？雌饋砟氵€是很有愛心的。

2020-10-30 22:59 ask2987333769 追問

我只能最后說一次了，也許一會我就要再次驚恐發(fā)作了，那個滋味太難受了

2020-10-30 23:02醫(yī)生回答：

驚恐發(fā)作是焦慮癥的急性發(fā)作，是需要吃藥治療的。

王紅亞二級心理咨詢師擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導，婚姻家庭咨幫助網友：19593稱贊：2

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2020-10-30 22:57:57 我要投訴

      病情分析：
      你經常感覺身體在晃動，這種情況首先需要考慮是否有身體方面的疾病。當然焦慮癥也會引起身體不由自主地顫動。
      指導意見：
      你說的這種情況大部分都是由于精神心理所引起的。通常只有老年人才會因為身體的病變出現(xiàn)身體不由自主的抖動。心態(tài)放輕松焦慮程度減輕，身體晃動癥狀自然會有緩解。

2020-10-30 22:59 ask2987333769 追問

放松不了，壓力太大，極度缺乏安全感，太害怕了

2020-10-30 23:03醫(yī)生回答：

現(xiàn)在的情況需要有家人或朋友在身邊陪伴你。

2020-10-30 23:04 ask2987333769 追問

這兩樣都沒有，我沒有家人，朋友覺得是我矯情，而且不是家人誰會真心在乎你呀？我說的是大實話

2020-10-30 23:08醫(yī)生回答：

朋友可能很難理解焦慮癥的痛苦，如果有條件的話，還是要去看專業(yè)的心理醫(yī)生。

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