健康咨詢描述: 本人有輕微拇外翻。然后最近戴分趾器矯正中。然后運動后戴分趾器那腳的小腿肌肉疼痛(右腿沒戴就沒事)不知道是不是跟戴分趾器有關啊?還是戴分趾器過程中的正?,F(xiàn)象?或者運動本身會這樣?
考慮是過度運動導致的,建議可以通過按摩,熱敷,理療進行緩解。急性期注意休息,避免患肢的劇烈運動,每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán),飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),促進康復。
你好,根據(jù)你的描述,不知你戴分趾器多長時間了?如果是短時間戴,有可能得需要適應一段時間,請你不必擔心,這期間要保證血液循環(huán),觀查皮膚情況,避免活動過度循序漸進的活動,活動強活動強度要由小到大,如果短期內(nèi)不緩解可以到醫(yī)院看醫(yī)生或者詳細咨詢。
溫馨提示:
注意休息,適當運動。
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