健康咨詢描述: 就身體出現(xiàn)不適什么的,想問一下醫(yī)生如何解決這個問題。,
病情分析:
你好,根據(jù)你描述之后現(xiàn)在的情況,平時過多的擼管可能影響自己身體健康的,現(xiàn)在應(yīng)該盡快戒掉這種不良習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
建議平時多學(xué)習(xí)一些生理性知識,理解長時間擼管對身體健康的影響,需要有自信心和勇氣,學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài),盡快戒掉這種不良行為,戒掉以后可以好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
手淫過度,大腦長時間處于緊張狀態(tài),就會造成注意力不集中,記憶力下降。另外過于頻繁的手淫也會造成腎虛體虛。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況,首先就是減少手淫的頻率。從飲食、睡眠、運動多方面進行調(diào)整。保持有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,多吃一些高脂肪,高蛋白的食品。每天早晚堅持運動15分鐘以上。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,只要性生理發(fā)育成熟,就會有性的欲望,作為未婚的成年男性,一周出現(xiàn)1至2次的手淫行為,不會影響身心健康的。
指導(dǎo)意見:
如果手淫行為次數(shù)過度,就會出現(xiàn)精神萎靡,記憶力減退,甚至出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)的疾病,嚴(yán)重者還會影響將來的生育能力。要想緩解目前的癥狀,必須要戒掉手淫行為,當(dāng)然要靠自己堅強的毅力。建議要把主要的精力用在學(xué)業(yè)上,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,生活要規(guī)律,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,身體狀況會逐漸恢復(fù)的。
以上是對“擼多了,就身體記憶什么的都不太。?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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