頑固性的失眠,那么可能跟心理因素有一定的關(guān)系,有的時候是緊張焦慮,抑郁方面引起的,那么這個可能需要吃藥來進行控制,可以吃奧氮平或者是代力新的藥,輔助中醫(yī)針灸治療,這個可能需要時間比較長,甚至幾個月
長期失眠,單純針灸好不了,能在一定程度上改善睡眠,想治好了是不大現(xiàn)實的,長時間失眠要注意抑郁焦慮的問題,平常注意調(diào)整心態(tài)放松心情不要過于關(guān)注一件事情,必要時吃點抗抑郁焦慮的藥物治療嗯
你好,針灸治失眠有一點的效果,但是不能長久,失眠建議結(jié)合中藥材調(diào)理,藥材沉香,檀香,靈香草,夜交藤,遠志等,能改善睡眠,舒緩大腦神經(jīng),長期使用即可,睡前要保持心里平靜,不要多慮或緊張。
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頑固性失眠的患者癥狀重,病程長,有的甚長期應(yīng)用安眠類藥物形成依賴性,停用藥物后失眠癥狀更加嚴(yán)重。而針灸治療是調(diào)整機體臟府經(jīng)絡(luò)氣機,從根本上調(diào)整人體的各項機能,達到治療的目的。其起效時間因人而異,曾有文獻報道,10次為一療程,最短一療程就有效果,最長4療程,??诜幬锞湍茏匀蝗胨宜L達5小時,也有減少藥物用量,睡眠質(zhì)量得到明顯改善。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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